Adicionar mais vegetais a sua dieta ajuda a evitar uma úlcera.
Mais uma razão para comer seus vegetais, ele podem manter o seu estômago em bom estado.
Ratos que receberam suplementos de nitrato, um composto comum em muitos vegetais, atingiram um crescimento médio de 20% na camada protetora estomacal.Nitratos em vegetais são convertidos em óxidos nítricos em seu estomago, estimulando o muco a regenerar ajudando a proteger contra outros irritantes e diminuir o seu risco de úlcera.
Tente preparar uma salada “boa pro estômago”:
Folhas verdes e raízes como beterraba, são cheias de nitratos.
Fonte: http://www.mensfitness.com/
Mais uma razão para comer seus vegetais, ele podem manter o seu estômago em bom estado.
Ratos que receberam suplementos de nitrato, um composto comum em muitos vegetais, atingiram um crescimento médio de 20% na camada protetora estomacal.Nitratos em vegetais são convertidos em óxidos nítricos em seu estomago, estimulando o muco a regenerar ajudando a proteger contra outros irritantes e diminuir o seu risco de úlcera.
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Folhas verdes e raízes como beterraba, são cheias de nitratos.
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