NASCIDOS PARA CORRER !!

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Espero que este Blog, possa trazer um bom conteúdo, se você chegou aqui é porque temos algo em comum: Amor a Corrida !
Giba Angelucci Junior
junior.angelucci@gmail.com

terça-feira, 25 de novembro de 2008

Musculos Utilizados na corrida

Panturrilhas (sóleo e gastrocnêmio), Ísquio-Tibiais, Glúteos, músculos da região lombar e (ajudam a fixar e levar pernas para trás) Abdômen, Peitoral Maior e Menor, Trapézio , Rombóides e Deltóides. Mas o trabalho de maior sobrecarga é nos membros inferiores.

6 comentários:

Anônimo disse...

o que eu estava procurando, obrigado

Anônimo disse...

outro anonimo disse
nada

anamim disse...

O que eu estava procurando mas falta o porque,obrigado(a).

Anônimo disse...

O que eu estava precisando mas falta o porque disso entendeu,obrigado(a).

Anônimo disse...

valeu era o que eu estava procurando

Anônimo disse...

valeu era o que eu estava procurando