Durante o percurso todos tiveram a oportunidade de usufruir dos diferenciais proporcionados pela Mizuno, como estruturas de hidratação com água e isotônicos, além da esponja que ajuda na hidratação.
Fiz uma excelente prova, pretendia fechar em aproximadamente 1h48m (tempo que fiz nos 15 km da São Silvestre no final do ano passado), mas o meu rendimento foi muito além do que eu esperava e consegui fechar a corrida em 1h37m45s, e o melhor não foi só o tempo bem abaixo do esperado,pois ainda sai inteiro, sem dores e com a sensação de missão realizada, tendo em vista que na semana anterior eu havia amarelado literalmente para a Meia Maratona da Cidade de São Paulo.
Domingo que vem tem mais... Vou fazer a 12ª Meia Maratona do Shopping ABC 2013, vou tentar fazer os 21K.
“A corrida me ensinou a nunca desistir
Nem ganhar, nem perder, mas sempre evoluir...”
Opinião Geral:
A Prova:
Mizuno 10 Miles Series 2013 - Etapa São Paulo
http://www.mizunobr.com.br/10miles/
Nota 5 ( escala de 0 a 5 ) - boa hidratação, água gelada nos pontos de hidratação, gatorade em 2 pontos do percurso ( servido em copo ), percurso simples e plano, limpo e agradável de correr, bem sinalizado, ótimo horário de largada.
Distância: 10 milhas (16 km ) – Asfalto.
Data/Hora: 21 de Abril de 2013 - 07:30 hs
Local: USP – São Paulo / SP
Temperatura: Agradável, 18º em média, ensolarado.
Camiseta: Na cor azul e amarelo cítrico bem chamativa, com descrição na manga de 10 milhas bem diferente das camisetas tradicionais de corrida.
Medalha: Bonita, dourada e pesada.
Kit da Corrida: Bom.
Resultado na Web: http://www.mizunobr.com.br/10miles/resultados-sp
Meu Desempenho:
Distância: 10 Milhas (16 Km)
Meu número de Peito: 678
Tempo Total: 01h37m45s ( liquido ) 01h46m15s ( bruto ) – Primeira prova para esta distância.
Pace: 06:04 min/Km – ( sem dados anteriores para provas de 10 milhas)
Colocação Geral: 1479 / 2213 – 67%
Colocação Faixa Etária: 0 / 0 - 0%
Colocação Sexo: 1255 / 1631 - 77%
Tênis Utilizado: Nike (15º corrida realizada)
68º Corrida Geral - 1º Nesta Distância - 3º no ano de 2013 – 1º vez nesta corrida – 1º Neste percurso
Distância: 10 Milhas (16 Km)
Meu número de Peito: 678
Tempo Total: 01h37m45s ( liquido ) 01h46m15s ( bruto ) – Primeira prova para esta distância.
Pace: 06:04 min/Km – ( sem dados anteriores para provas de 10 milhas)
Colocação Geral: 1479 / 2213 – 67%
Colocação Faixa Etária: 0 / 0 - 0%
Colocação Sexo: 1255 / 1631 - 77%
Tênis Utilizado: Nike (15º corrida realizada)
68º Corrida Geral - 1º Nesta Distância - 3º no ano de 2013 – 1º vez nesta corrida – 1º Neste percurso
Be Happy
2 comentários:
Optou por uma otima prova pré Meia Maratona do ABC , vai correr uma pedreira , descanse bem , vai enfrentar um sob e desce sendo que no final do 4 km voce despenca e sobe tudo de novo em instantes, e no 15km se estiver muito seco o tempo , a poluição (pois corre junto aos carros) é uma dificuldade a mais... te vejo lá. Alessandro
correndoquemeentendo.blogspot.com
Marca boa, cara. Chegando a Mizuno 10 miles series aqui em Salvador. Expectativa enorme, essa prova parece bem organizada e faz valer o que pagamos. Querendo 1h40'! Vamover.
(www.runnerhostil.blogspot.com.br)
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