NASCIDOS PARA CORRER !!

Sejam bem vindos.
Espero que este Blog, possa trazer um bom conteúdo, se você chegou aqui é porque temos algo em comum: Amor a Corrida !
Giba Angelucci Junior
junior.angelucci@gmail.com
Mostrando postagens com marcador BALEIAS. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador BALEIAS. Mostrar todas as postagens

sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

Projeto 2012 - 1. Semestre

Simples e objetivo...

Neste post quero deixar meu projeto para o 1º Semestre de 2012.
Aparentemente um projeto bem complicado de seguir, tendo em vista o aumento mensal de km ( às vezes não da um mês fechado ), mas com bastante comprometimento e treino irei conseguir.
Motivação !?!?!?!?!?!?!?!
Encontramos motivação nos amigos, na vontade de correr e vencer novos desafios.



Segue ...

Projeto para o 1º Semestre de 2012

Jan/2012
*** PROVA : 7ª Corrida Oral-B Prevenção do Câncer Bucal.
Distancia : 7 km
Data : 29/01/2012
Site : http://www.corpore.org.br/

***

Fev/2012
*** Prova: Circuito do Sol – Etapa São Paulo
Distancia : 10 km
Data : 12/02/2012
Site : http://www.circuitosol.com.br/sao-paulo/

***

Mar/2012
*** PROVA : 10 Milhas – Etapa São Paulo
Distancia : 16 km
Data : 18/03/2012
Site : http://10milhas.com.br/sao-paulo/

***

Abr/2012
*** PROVA : 13ª Meia Maratona Corpore Internacional de SP.
Distancia : 21,1 km
Data : 15/04/2012
Site : http://www.corpore.org.br/

***

Maio/2012
*** PROVA : 30km Corpore (Aniversário 30 anos).
Distancia : 30 km
Data : 27/05/2012
Site : http://www.corpore.org.br/

***

Jun/2012
*** PROVA : XVIII MARATONA INTERNACIONAL DE SÃO PAULO.
Distancia : 42,2 km
Data : 17/06/2012
Site : http://www.yescom.com.br/maratonasp/2012/portugues/index.asp

***

segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

5º Encontro COOP de Corrida e Caminhada Mexa-se - Um baleia em Santo André

Um post com 15 dias de atraso.
Sim esse post era pra sair em 28 de novembro e já estamos em 12 de dezembro, mas só agora estou conseguindo parar um pouco pra escrever sobre a 5º Encontro COOP de Corrida e Caminhada Mexa-se.
Mas mesmo com todo esse atraso, vou colocar aqui pelo menos algumas palavras sobre a minha 51º corrida realizada, pois esta também foi a ultima corrida realizada em 2011.
O 5º Encontro COOP de Corrida e Caminhada Mexa-se segundo a organizadora reuniu no Paço Municipal de Santo Andre, mais de 7.000 inscritos e mobilizou um publico de 20.000 pessoas no local, eu particularmente não acredito que havia tudo isso de pessoas, apesar de ter um publico muito grande, mas mesmo assim, posso dizer que a prova foi muito bem organizada e muito bem administrada desde o inicio.
Foi uma corrida pra reencontrar os amigos.
O clima ajudou bastante, estava um ótimo domingo pra correr, abafado, mas sem aquele sol escaldante que tivemos no ano passado, fechei a corrida dentro de um tempo aceitável, tendo em vista a minha total falta de treino nos últimos três meses.
Corri novamente com minha camiseta dos BALEIAS, e mais uma vez fui surpreendido pela quantidade de corredores me questionando sobre a equipe e sobre os BALEIAS, inclusive dizendo que já viu o manto em outras corridas fora do Estado de São Paulo, e ai a todos explico, essa família me adotou, e mesmo com o pouco tempo nesta casa já me sinto bem recebido por todos os membros desta família.


Segue minha avaliação sobre a prova


Opinião Geral: Nota 9 (boa hidratação, percurso bem sinalizado, limpo e bem animado )
Ponto Negativo da Prova: Não encontrei nenhum ponto negativo que pudesse ser exposto aqui..
Distância: 10 km - Asfalto
Data/Hora: 27 de Novembro de 2011 - 08:00hs
Local: Paço Municipal de Santo André - SP
Meu número de Peito: 4625
Temperatura: Abafado, 22º em média.
Camiseta: Bonita, mas muito carregada de cores.
Medalha: bonita mas quase igual aos últimos anos, com poucas diferenças.


Meu Desempenho:

Distância: 10K
Tempo Total: 01H02M03S

Ritmo Médio: 06:12 min/Km
Colocação Geral: 1737/2547
Colocação Faixa Etária: 236/300
Colocação Sexo: 1509/2006
51º Corrida Geral - 24º Nesta Distância - 12º no ano de 2011 – 3º vez nesta corrida

Minhas Fotos

Be HAppy

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

"BALEIAS" Corrida de Rua


É com imensa satisfação que anuncio neste post o meu ingresso ao mundo “ BALEIAS “ ... Sim, minha camiseta chegou ontem em casa, e neste domingo já devo estrear na corrida da Volkswagen Run 2011, e só pra contar esta corrida será mais do que especial, pois além desta estréia será a minha prova de numero 50 ( mas para isto irei fazer um post à parte ).
Eu queria agradecer desde já, a Elis ( http://elismc.blogspot.com ) o Tutta (http://correndocorridas.blogspot.com ) pela indicação e ao CEO Miguel ( http://baleias-corridaderua.blogspot.com ) que permitiu o meu ingresso nesta nova equipe.
Há algum tempo eu vinha monitorando e acompanhando o Blog dos Baleias e sempre achava muito interessante o espírito e a garra do pessoal que fazia parte desta equipe, mas sempre fiquei ali só de olho nas novidades nos blog´s dos afiliados e tal. Porém na 2º Green Race - A corri
da fora do asfalto 2011 encontrei a Elis, que estava vestida com a camiseta da equipe e confesso que ali foi o ponto de partida para que eu entrasse em contato com o pessoal pra poder fazer parte deste “ Cardume “.
Peguei uma fase meio complicada, pois o Miguel estava fora do Brasil, e enquanto esperava o retorno dele fui deixando todo mundo louco com os meus insistentes e-mails solicitando que me mandassem o contato pra que eu pudesse fazer parte da equipe, e assim que o Miguel retornou, me deu atenção total, e assim permitiu a minha total integração ao grupo.
Lógico que sou o novato do grupo, e que só conheço a maioria do pessoal via web, mas posso garantir que me sinto em casa, e ontem mesmo já defendi a camiseta, quando ouvi de um amigo, que quando se fala em Baleia vem logo à cabeça, algo grande, pesado e lento e na hora já rebati a ele, que é ao contrario, baleia é comumente caracterizada por seu grande tamanho e corpo esbelto, baleias costumam viver até os 94 anos de idade em media, baleias realizam cerca de 3 relações sexuais por dia, baleias são um dos cetáceos mais rápidos e pode manter velocidades de até 37 quilômetros por hora, e alcançar velocidades superiores a 40 quilômetros por hora, baleias são de sangue quente tem notáveis adaptações ao clima e ao espaço em que vive. Isso sem contar a liberdade de estar em todos os lugares do mundo, e ser objeto de proteção e admiração de muitos.

Sendo assim, agora sou “ BALEIAS “ Onde quem não gosta de muita regra ou se gosta não as tem como bandeira, sorri com facilidade, preza uma amizade como um tesouro, gosta muito de correr e tem orgulho do Manto Coral, se encontra!!