Ola ! Amigos, Seguidores e #Twittersrun em Geral !Continuando a busca de maiores desafios .... !
Segue Minha Estatística de Treino !
Base Dezembro de 2010
Distância Total Percorrida: 114,65 km
Tempo Total Percorrido: 12H01M19S
Treino mais longo: 13 Km em 21 de Dezembro.
Velocidade média do mês: 158,95 M/m - 9,54 Km/h
Ritmo médio: 6:17 min/Km
Dos 48 meses que pratico corrida, foi meu melhor mês.
Em Dezembro participei de 2 Provas.
1 - Volks Wagen Run 2010
Data : 05/12/2010
Distância : 10K
Tempo Total : 01H06M15S
Ritmo Médio: 06:37 min/Km
Colocação Geral: 2109/3987
Link das fotos da Volks Wagen Run 2010
2 - 86ª Corrida Internacional De São Silvestre
Data : 31/12/2010
Distância : 15K
Tempo Total : 01H42M05S
Ritmo Médio: 06:48 min/Km
Colocação Geral: 12228/17959
Colocação Masculina: 10833/14725
Colocação por Faixa Etária: 1863/2752
Link das fotos da 86ª Corrida Internacional De São Silvestre
Um comentário:
Olá pessoal, Eu sou o Jura, alguém passando por aqui sabem onde na rede existe uma galeria de imagens das São Silvestre dos anos de 98, 99, 2000, 2001 e 2002?
Estou procurando alguma foto minha dessa época mas tá difícil encontrar algo.
Fico grato pela ajuda, e Giba parabéns pelo blog garoto, continue assim forme e forte.
QUE A FORÇA ESTAJE COM VOCÊ!
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