03 de junho de 2012 foi realizada a prova 10K Brasil
Montevérgine Caixa, e foi a minha 57º corrida de rua.
Esta prova tinha tudo pra ser uma das minhas piores provas, e sem exagero
nenhum, pelos quatro seguintes motivos.
- Na noite anterior a prova, cai na tentação de ir junto com a família, a um rodízio de pizza, e como um bom gordinho, comi muito mais do que devia...
- A minha noite de sono foi de pouco mais de 3 horas...
- Não curto (ou não curtia) o percurso da prova, acho o percurso da região do Ibirapuera muito chato, pois aquele retão de sobe e desce da Av. Rubem Berta, é muito cansativo...
- As ultimas provas que havia participado só me deram desgostos e sempre fico com certo ar de desconfiança de provas promovidas pela Yescom.
Bom, sabendo que eu iria à prova só pra pegar a medalha, pois não esperava nada demais desta prova, me dirige cedo para a corrida para poder arrumar ao menos um bom local pra estacionar, e quando digo cedo, é cedo mesmo, cheguei à região do Ibirapuera ainda era noite, e as ruas ainda nem estavam fechadas, consegui estacionar meu carro próximo ao evento e me dirige a concentração sem atropelo algum.
Antes da largada tive, o prazer de rever amigos da antiga PLAYTEAM, Laércio, Carlão, Norberto e Paulo, e trocamos algumas idéias sobre corridas e os bons tempos da Play.
- Na noite anterior a prova, cai na tentação de ir junto com a família, a um rodízio de pizza, e como um bom gordinho, comi muito mais do que devia...
- A minha noite de sono foi de pouco mais de 3 horas...
- Não curto (ou não curtia) o percurso da prova, acho o percurso da região do Ibirapuera muito chato, pois aquele retão de sobe e desce da Av. Rubem Berta, é muito cansativo...
- As ultimas provas que havia participado só me deram desgostos e sempre fico com certo ar de desconfiança de provas promovidas pela Yescom.
Bom, sabendo que eu iria à prova só pra pegar a medalha, pois não esperava nada demais desta prova, me dirige cedo para a corrida para poder arrumar ao menos um bom local pra estacionar, e quando digo cedo, é cedo mesmo, cheguei à região do Ibirapuera ainda era noite, e as ruas ainda nem estavam fechadas, consegui estacionar meu carro próximo ao evento e me dirige a concentração sem atropelo algum.
Antes da largada tive, o prazer de rever amigos da antiga PLAYTEAM, Laércio, Carlão, Norberto e Paulo, e trocamos algumas idéias sobre corridas e os bons tempos da Play.
O clima estava extremamente agradável a pratica da corrida, e as 07h20min (5
minutos de atraso) foi dada a largada para a corrida, logo que comecei a correr
fui percebendo que os quatro motivos que deveriam me derrubar, não estavam
fazendo efeito algum, nem ajudando e nem atrapalhando, e com isso fui apertando
meu ritmo para ver o que eu conseguiria fazer, e quando me lembrei de olhar o
relógio, estava fazendo uma média bem abaixo do meu esperado, em torno de 5:58
de pace no Km cinco, isso me animou e vi que ali eu poderia fazer uma boa prova
e continuei na mesma força e animo que eu vinha correndo, por volta do km sete
ultrapassei um senhor, e assim que eu o passei, percebi que ele apertou o passo
pra me passar de novo, e quando ele me passou, já pensei – ah agora virou briga
– e apertei mais o meu ritmo pra deixá-lo pra traz, e fomos assim até a uns 300
metros da linha de chegada, alternando em quem estaria mais a frente, e é
lógico no “Sprint” final ele foi embora e não vi nem ele passar pela linha de
chegada, mas isso ajudou muito também, pois consegui terminar os meus 10 km em
58:32 ( 5:51 de pace ) feito que desde novembro de 2007 eu não conseguia em uma
prova de 10 km...
Tenho que dar o braço a torcer em relação à organização, que foi simplesmente impecável
em todos os sentidos, não tenho nada que eu possa dizer contra a organização,
só tenho a parabenizar a Yescom, por este evento.
Quanto ao percurso, pois é... Ficou uma relação esquisita agora, por ser minha terceira participação em provas neste percurso, e eu simplesmente odiar ele, nesta corrida acabei vendo com outros olhos, e confesso que vou ter que fazer uma nova prova pra ver esta relação de amor e ódio como ficará.
Utilizei na corrida o meu Sprint Tênis, que mais uma vez, só tenho a elogiar esse calçado desenvolvido especificamente a corredores (posso ate dizer que este tempo abaixo do meu esperado tem uma força extra do calçado). E corri também, com a armadura negra 100boleto.
Minha próxima prova deverá ser a 17ª edição da Corrida Corpore Bombeiros 10K que será realizada no dia 1º de julho de 2012 em comemoração ao Dia do Bombeiro.
Quanto ao percurso, pois é... Ficou uma relação esquisita agora, por ser minha terceira participação em provas neste percurso, e eu simplesmente odiar ele, nesta corrida acabei vendo com outros olhos, e confesso que vou ter que fazer uma nova prova pra ver esta relação de amor e ódio como ficará.
Utilizei na corrida o meu Sprint Tênis, que mais uma vez, só tenho a elogiar esse calçado desenvolvido especificamente a corredores (posso ate dizer que este tempo abaixo do meu esperado tem uma força extra do calçado). E corri também, com a armadura negra 100boleto.
Minha próxima prova deverá ser a 17ª edição da Corrida Corpore Bombeiros 10K que será realizada no dia 1º de julho de 2012 em comemoração ao Dia do Bombeiro.
Opinião Geral:
A Prova:
10K Brasil Montevérgine Caixa (http://www.yescom.com.br/yescom/)
Nota 5 - boa hidratação, percurso sinalizado, kit excelente, sem atropelo na largada, Guarda Volume Organizado.
Pontos Negativos da Prova: Não tenho o que reclamar.
Distância: 10 km - Asfalto.
Data/Hora: 03 de Junho de 2012 - 07:15 hs ( largada oficial 07:20 hs,)
Local: Região do Parque Ibirapuera /Assembléia Legislativa – São Paulo/SP
Temperatura: Frio, 19º em média, ensolarado.
Camiseta: Branca de Manga Curta, mas com uma arte muito bem elaborada e sem poluição visual e com um bom tecido.
Medalha: Bonita e bem desenhada, com o logo da corrida estampada em alto relevo e colorido.
Kit da Corrida: Simples, porém bom.
Resultado na Web:
http://www.yescom.com.br/10kbrasil/2012/portugues/index.asp
A Prova:
10K Brasil Montevérgine Caixa (http://www.yescom.com.br/yescom/)
Nota 5 - boa hidratação, percurso sinalizado, kit excelente, sem atropelo na largada, Guarda Volume Organizado.
Pontos Negativos da Prova: Não tenho o que reclamar.
Distância: 10 km - Asfalto.
Data/Hora: 03 de Junho de 2012 - 07:15 hs ( largada oficial 07:20 hs,)
Local: Região do Parque Ibirapuera /Assembléia Legislativa – São Paulo/SP
Temperatura: Frio, 19º em média, ensolarado.
Camiseta: Branca de Manga Curta, mas com uma arte muito bem elaborada e sem poluição visual e com um bom tecido.
Medalha: Bonita e bem desenhada, com o logo da corrida estampada em alto relevo e colorido.
Kit da Corrida: Simples, porém bom.
Resultado na Web:
http://www.yescom.com.br/10kbrasil/2012/portugues/index.asp
Meu Desempenho:
Distância: 10 Km
Meu número de Peito: 4238
Tempo Total: 58M32S ( liquido ) 01H00M52S ( bruto )
Pace: 05:51 min/Km – ( 16 segundos abaixo da ultima prova de 10km )
Colocação Geral: 782 / 1283 – 61%
Colocação Faixa Etária: 112 / 161 - 69%
Colocação Sexo: 707 / 1072 - 65%
Tênis: Sprint Nylon Vermelho Grafismo Branco (2º corrida realizada)
57º Corrida Geral - 27º Nesta Distância - 6º no ano de 2012 – 1º vez nesta corrida – 3º Neste percurso
Distância: 10 Km
Meu número de Peito: 4238
Tempo Total: 58M32S ( liquido ) 01H00M52S ( bruto )
Pace: 05:51 min/Km – ( 16 segundos abaixo da ultima prova de 10km )
Colocação Geral: 782 / 1283 – 61%
Colocação Faixa Etária: 112 / 161 - 69%
Colocação Sexo: 707 / 1072 - 65%
Tênis: Sprint Nylon Vermelho Grafismo Branco (2º corrida realizada)
57º Corrida Geral - 27º Nesta Distância - 6º no ano de 2012 – 1º vez nesta corrida – 3º Neste percurso
Gostei:
de toda a corrida nos aspecto geral.
de toda a corrida nos aspecto geral.
Não gostei:
Local da entrega do kit, muito fora de mão.
Local da entrega do kit, muito fora de mão.
4 comentários:
#aisim
Mandou bem e só vi elogios para essa prova!
Abraço
Colucci
@antoniocolucci
#aisim
Mandou bem.
Só ouvi elogios para essa prova.
Abraço
Colucci
@antoniocolucci
Parabéns pela prova. Se tinha tudo para ser ruim e foi tudo de bom. Imagina, quando tem tudo para ser bom??!!kkk
Forte abraço,
Helena
correndodebemcomavida.blogspot.com
Parabens pelos comentarios e pelos elogios, eu sempre gostei do percurso o 10K Brasil foi minha 3a corrida neste percurso, com o seus comentarios passei a gostar mais ainda...
Felicidades e Sorte na corrida dos bombeiros tb estarei la
AT+
Flavio Gomes Ferreira
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